Каждая девушка, решившая похудеть, знает, что первое, от чего нужно отказаться – это сладкое. Однако из данной ситуации есть один выход.. Употребляйте сладкое только в первой половине дня, лучше всего, утром, во время завтрака. К полезным для здоровья сладостям можно отнести мармелад, зефир, пастила.. В большинстве случаев внесение ограничений в рацион оказывается весьма проблематичным. Сладкое по утрам есть рекомендуется в ограниченных количествах. Не все сладкие блюда можно употреблять во время диеты. Но многие из них действительно не только не навредят фигуре, но и принесут пользу организму. Обязательной составляющей утреннего распорядка становится завтрак, когда в преддверие трудового дня можно порадовать себя калорийными продуктами. Есть сладкое до 12 часов дня.. 1
<!-- 23.03.2017 03:40:04 -->